Имбирно-лимонная вода: польза и как ее приготовить?

Хотелось поделится такой проблемой как постоянная усталость и частые простуды. Как только я работаю в ночные смены или нахожусь много времени на холодном воздухе, то сразу заболеваю. Мне друг посоветовал приготовить имбирно-лимонную воду. Говорит, что эта чудесная смесь помогает от всех почти заболеваний. Можно пить в горячем или холодном виде. Я вот сомневаюсь в этом чудесном напитке. Вдруг какие-то противопоказания есть? Подскажите, кто знает об этом что-нибудь.

Здравствуйте! С удовольствием вам подскажу по этому вопросу подробную информацию. Немногие знают, что имбирная вода использовалась в традиционной китайской медицине тысячи лет назад. На протяжении веков римляне, китайцы и арабы считали ее мощным природным средством с огромной пользой для здоровья. Но знаете ли вы, что, если мы добавим кусочек лимона в имбирную воду, его свойства улучшатся? Это потому, что лимоны являются хорошим источником витамина С и антиоксидантов. Растение имбиря (Zingiber officinale) произрастает в Юго-Восточной Азии, растет в теплых и влажных районах. В настоящее время Индия и Китай являются странами, которые производят больше всего имбиря в мире. Он содержит активные соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон, однако большинство его полезных эффектов связано с гингеролом. Имбирь имеет множество свойств, обладает антиоксидантной и противораковой активностью, предотвращает повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, он также обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Тем временем лимон (цитрусовый лимон) — это фрукт, который имеет многократное использование, происходит от вечнозеленого дерева, известного как лимонное дерево. Может расти в умеренном, тропическом и субтропическом климате. Это цитрусовый фрукт, богатый витамином С, А и тиамином, железом и минералами, такими как калий, фосфор и кальций. Он обладает антимикробными свойствами, стимулирует пищеварительную систему и внешне служит средством от насекомых и для лечения пятен на коже. Если вы хотите узнать больше о воде с имбирем и лимоном: о преимуществах и способах ее приготовления, я предлагаю вам продолжить чтение следующей статьи - http://figarozorin.ru/imbirno-limonnaja-voda.html . Прочитайте на досуге. Я думаю вы узнаете много полезного для себя. Будьте здоровы!