Спортивное питание

Сейчас многие увлекаются препаратами спортивного питания. На каждом углу практически вижу объявления про спортивное питание. Что это такое, кто пользовался и имеет ли смысл такое питание для похудения? Не вредно ли?

Думаю лучше питаться естественно! Мы семье вегетарианцы. Самые сильные и большие животные вегетарианцы. Молоко, сыр, орехи и будут мышцы что надо! Поверьте на слово!

Leyla пишет:Тут индивидуальный подход нужен

Правильно замечен. У меня сосед работал спортивным аналитиком https://mirzodiaka.com/show-business/kak-delat-stavki-na-sport.html и все у него было хорошо, пока сам заниматься спортом не стал. Питался по 10 раз на дне, чтобы нарастить мышечную массу, в итоге заработал вегета-сосудистую дистонию.

Мужчины особенно увлекаются спортивным питанием и вот почему https://aptstore.ru/articles/kakoe-sportivnoe-pitanie-povyshaet-testosteron/ Производители рекомендуют принимать такие БАДы от 30 лет, при правильном применении они не наносят вреда здоровью.

Может тоже перейти на орехи с молоком. А сыр бы я постоянно ела.