Вопрос по поводу тренажеров.

Доброго времени суток всем! На днях обратил внимание, что появился живот, и решил что надо бы заняться немного физическими упражнениями, держать себя в тонусе. Вот интересно, кто делает зарядку, следит за собой? Поделитесь личным опытом. Я вот думаю может купить или арендовать велотренажер, был бы признателен, если кто подскажет, где в СПБ это можно сделать.

Да можно и без всяких тренажеров держать себя в форме. Я вот утром делаю пробежку, иду в душ, и только потом еду на работу. После работы отжимаюсь и качаю пресс.

Viachik, доброго времени суток Вам. В интернете можно найти где взять в аренду тренажеры в СПБ, предложений соответствующих довольно-таки много. Можете обратиться, например, сюда https://fitsharing.ru/spb У меня там двоюродный брат для своей жены в прошлом году брал велотренажер на пару месяцев. Потом купил, решили что арендовать накладно.

Рекомендую заняться бегом, утром и вечером пробегайте ну хотя бы по километру. Спокойно, не спеша. Лично я так и делаю. И еще на турнике подтягиваюсь.

Лучше используй прогулки и домашние упражнения, если лень переборешь)) А в место тренажера на велосипед или скейт накопить.